糖醋罗非鱼是一道传统的江苏菜,味道独特,酸甜可口,有着浓郁的中国风味。下面是一份简单又美味的糖醋罗非鱼的做法。
材料:
- 2条罗非鱼
- 3勺糖
- 2勺白醋
- 1勺酱油
- 1勺料酒
- 适量葱姜蒜
- 适量盐和胡椒粉
- 适量淀粉
- 适量油
步骤1:准备罗非鱼
首先,将罗非鱼洗净,去掉鱼鳞和内脏。如果你购买的罗非鱼太大,可以切成适合大小的片状。然后,用刀在鱼身两面划几刀,这样有助于入味。接下来,用盐和胡椒粉腌制鱼片大约30分钟,让其入味。
步骤2:煎罗非鱼
将腌制好的鱼片裹上适量的淀粉,使其均匀粘附。接着,将锅加热,添加适量的油,煎炸鱼片。注意,一定要用中小火,以免煎焦。煎鱼片时,可以将鱼皮先煎至金黄酥脆,再翻面煮熟。煎好的鱼片摆放在盘子里备用。
步骤3:制作糖醋汁
将锅中的油倒掉,然后用一些新的油加热。加入葱姜蒜炒香,然后加入酱油、糖、白醋和料酒搅拌均匀。继续翻炒片刻,直到糖完全融化并呈现出浓稠的糖醋汁。可以根据个人口味,适当调整糖和醋的比例。
步骤4:淋上糖醋汁
将炒好的糖醋汁均匀地倒在煎好的鱼片上。可以用勺子轻轻地将汁液均匀地倒在鱼上,使其全部吸收,味道更均匀。然后,再将葱姜蒜撒在鱼片上,增添香气。
最后,糖醋罗非鱼就做好了。它的外观鲜艳,色泽诱人,酸甜可口。吃的时候可以直接食用鱼片,也可以搭配米饭一起食用,都非常美味。这道菜不仅能够满足你的味蕾,还可以提供高质量的蛋白质和营养。祝您享受这道美味佳肴!
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